2025년 대설은 12월 7일 일요일입니다. 대설의 뜻과 풍습, 그리고 대설에 먹는 전통 음식을 정리해 소개합니다. 겨울 절기 정보를 한눈에 확인해보세요.
겨울 절기가 다가오면 많은 분들이 24절기 날짜를 찾아보곤 합니다.
그중에서도 대설(大雪) 은 본격적인 겨울의 시작을 알리는 중요한 절기입니다.
먼저 가장 궁금한 2025년 대설 날짜부터 알려드리면,
👉 2025년 대설은 12월 7일(일요일) 입니다.
대설은 ‘큰 눈이 내리는 시기’라는 뜻을 가지고 있으며, 실제로 눈이 반드시 내리는 날은 아니지만 이 무렵부터 기온이 크게 떨어지고 한겨울의 추위가 시작되는 시점으로 여겨졌습니다.
대설의 뜻과 의미
대설은 24절기 중 스물한 번째 절기로, 겨울의 세 번째 절기에 해당합니다.
이 시기는 추위 대비, 건강 관리, 겨울철 먹거리 준비 등 계절 전환에 맞춘 생활 방식이 두드러졌던 시기입니다.
농경 사회에서는 이때부터 월동 준비를 본격적으로 진행했고, 몸을 데우는 따뜻한 음식을 찾아 먹는 풍습도 자연스럽게 자리 잡았습니다.
2025년 대설 풍습
대설에는 특별한 의식을 행하기보다는, 겨울을 건강하게 나기 위한 실용적인 풍습이 중심이었습니다.
- 추위 대비를 위한 의복·난방 준비
- 저장 음식 준비
- 몸을 따뜻하게 해주는 음식 섭취
- 가족의 건강을 기원하는 소박한 식사
이처럼 대설은 단순히 ‘절기’ 이상의 의미를 가지고 있습니다.
대설에 먹는 음식 정리
대설에는 몸을 따뜻하게 하고 영양을 채워주는 음식들이 전통적으로 사랑받았습니다.
✔ 팥죽
따뜻하게 몸을 데우고 액운을 막아준다는 상징적인 의미가 있습니다.
동지와 비슷한 느낌으로 즐기는 경우도 많습니다.
✔ 호박죽·호박전
소화에 도움을 주고 속을 편안하게 해줘 겨울철 피로 누적을 덜어줍니다.
✔ 삼계탕, 수제비 등 뜨끈한 국물요리
차가워진 몸의 체온을 올리고 면역력을 강화하는 데 좋습니다.
✔ 귤·배 등 겨울 제철 과일
비타민 섭취와 감기 예방을 돕는 간단한 대설 챙김 음식입니다.
마무리
2025년 대설은 12월 7일로, 겨울이 본격적으로 시작되는 시기입니다.
이 시기에는 따뜻한 음식으로 몸을 챙기고, 겨울 준비를 차근차근 시작해보시면 좋습니다.
계절을 따라 생활을 정돈해보는 것만으로도 한 해의 마무리가 조금 더 안정적으로 느껴질 거예요.