심장마비 전조증상은 대부분 나타납니다. 가슴 통증, 숨 가쁨, 식은땀 등 초기에 놓치지 말아야 할 징후들을 총정리합니다.
심장마비는 예고 없이 찾아오는 무서운 질환입니다.
하지만 사실, 심장마비 전조증상은 대부분 나타나며
이 신호를 빨리 알아채고 대처한다면 생명을 구할 수 있어요.
오늘은 놓쳐서는 안 될 심장마비의 전조 증상을 총정리해서 알려드릴게요.
특히 중장년층이라면 꼭 확인해보세요.
심장마비란 무엇인가요?
**심장마비(Myocardial Infarction)**는 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이
혈전 등으로 막혀 심장에 산소 공급이 끊기며 발생하는 응급 질환이에요.
시간이 지나면서 심장 근육이 괴사되기 때문에 골든타임 내 대처가 중요해요.
심장마비 전조증상, 이렇게 나타나요
1. 가슴 중앙의 압박감 또는 통증
- 가슴을 짓누르거나 타는 듯한 느낌
- 5분 이상 지속되거나 점점 심해지는 통증
- 왼쪽 팔, 어깨, 턱, 목으로 퍼지는 경우도 있어요
2. 숨 가쁨 및 호흡곤란
- 별다른 활동을 하지 않아도 숨이 찬 느낌
- 계단을 오르거나 걸을 때 갑자기 숨이 차요
3. 갑작스러운 식은땀
- 운동을 하지 않았는데 땀이 비 오듯 나는 경우
- 식은땀이 얼굴, 등, 가슴 등에 나타나요
4. 어지럼증과 실신
- 혈류 장애로 인해 머리에 산소가 부족할 때
- 의식이 흐려지거나 실제로 쓰러질 수 있어요
5. 소화불량과 메스꺼움
- 심장마비는 때때로 소화기 질환처럼 느껴질 수 있어요
- 특히 여성은 이런 ‘비전형적 증상’이 흔하답니다
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이런 사람은 특히 조심하세요
- 50대 이상 중장년층
- 고혈압, 고지혈증, 당뇨병을 앓고 있는 분
- 흡연자, 과도한 음주자
- 비만 또는 가족력이 있는 경우
🚨 기억하세요! 이런 전조증상이 나타났을 땐 절대 기다리지 말고 즉시 119에 연락해야 해요.
병원으로 가는 도중엔 심장압박을 받을 수 있도록 주변의 도움을 요청하는 것도 중요해요.
심장마비와 뇌졸중, 증상은 어떻게 다를까?
| 구분 | 심장마비 | 뇌졸중 |
|---|---|---|
| 주요 증상 | 가슴통증, 호흡곤란 | 언어장애, 반신마비, 안면마비 |
| 골든타임 | 1~2시간 이내 | 3시간 이내 |
| 응급대처 | 아스피린 복용, 119 신고 | 바로 119 신고, 눕히고 움직이지 않기 |
심장마비 예방을 위한 생활습관
- 채소, 과일 위주의 식단을 유지해요
- 가공식품과 염분 섭취는 줄이기
- 주 3회 이상, 30분 걷기
- 스트레스 해소를 위한 명상, 취미활동
- 정기 건강검진으로 혈압과 콜레스테롤 수치 관리
마무리하며
심장마비 전조증상은 단순한 몸살이나 스트레스 신호로 오해되기 쉽습니다.
그러나 이 신호를 놓치면 치명적인 결과로 이어질 수 있어요.
혹시라도 위 증상 중 하나라도 해당된다면 지체 없이 병원을 찾는 것,
그것이 생명을 지키는 첫 걸음이에요.
블로그를 읽어주셔서 감사합니다.
이 글이 주변의 소중한 사람을 지키는 데도 도움이 되길 바랍니다