레쓰비 캔커피 칼로리와 종류별 특징을 한눈에 정리했습니다. 마일드, 헤이즐넛, 아메리카노, 에스프레소까지 단맛과 카페인 함량도 함께 비교해보세요
편의점에서 가장 많이 보이는 캔커피 중 하나, 바로 레쓰비죠.
작은 캔에 담긴 달콤한 맛 덕분에 가볍게 마시기 좋은 커피로 오랫동안 사랑받고 있어요.
하지만 요즘은 건강을 생각해 레쓰비 캔커피 칼로리, 단맛, 카페인 함량을 궁금해하시는 분들이 정말 많아졌어요.
오늘은 레쓰비 캔커피를 즐겨 마시는 분들을 위해, 종류별 칼로리부터 카페인, 단맛까지 한눈에 확인할 수 있도록 정리해드릴게요 😊
✅ 레쓰비 캔커피 종류와 특징
레쓰비 커피는 단일 제품이 아니라 다양한 맛과 특징으로 출시되고 있어요. 대표적인 제품은 다음과 같습니다:
- 레쓰비 마일드 : 가장 대표적인 제품으로, 달달하고 부드러운 맛
- 레쓰비 오리지널 : 고소함과 크리미한 맛이 강한 타입
- 레쓰비 헤이즐넛 : 헤이즐넛 향이 가미된 향긋한 커피
- 레쓰비 스위트 아메리카노 : 깔끔하고 단맛이 적은 타입
- 레쓰비 에스프레소 : 진한 커피향과 높은 카페인 함량
✅ 레쓰비 캔커피 칼로리 비교
| 제품명 | 용량 | 칼로리 |
|---|---|---|
| 레쓰비 마일드 | 175ml | 75kcal |
| 레쓰비 오리지널 | 240ml | 110kcal |
| 레쓰비 헤이즐넛 | 240ml | 120kcal |
| 레쓰비 스위트 아메리카노 | 355ml | 60kcal |
| 레쓰비 에스프레소 | 175ml | 50kcal |
칼로리만 놓고 보면, 헤이즐넛과 오리지널 제품은 당 함량이 높아 100kcal 이상이에요.
반면, 에스프레소나 스위트 아메리카노는 비교적 가볍게 마실 수 있어요.
✅ 단맛은 얼마나 달까요?
레쓰비 커피는 ‘달달한 맛’이 특징인 만큼, 단맛 차이도 제품마다 확연해요.
- ★★★★★ : 레쓰비 마일드, 헤이즐넛
- ★★★☆☆ : 레쓰비 오리지널
- ★☆☆☆☆ : 레쓰비 스위트 아메리카노
- ☆☆☆☆☆ : 레쓰비 에스프레소
달달한 맛이 땡기는 날엔 마일드,
당류를 줄이고 싶은 날엔 아메리카노로 선택해 보세요!
✅ 레쓰비 카페인 함량은?
| 제품명 | 카페인 함량 |
|---|---|
| 레쓰비 마일드 | 약 60mg |
| 레쓰비 오리지널 | 약 80mg |
| 레쓰비 스위트 아메리카노 | 약 150mg |
| 레쓰비 에스프레소 | 약 130mg |
참고로 성인의 하루 권장 카페인 섭취량은 400mg 이하예요.
한 번에 2캔 이상 마시는 건 주의해 주세요.
✅ 건강하게 즐기는 레쓰비 커피 팁
- 공복에는 피하세요
위 자극이 될 수 있으니, 꼭 식후에 드시는 걸 추천드려요. - 하루 1캔 이하가 좋아요
당류와 카페인 모두 높기 때문에, 과하게 섭취하지 않도록 주의해 주세요. - 얼음컵에 희석해서 마시기
너무 달거나 진한 커피는 아이스 컵에 부어서 천천히 마시면 좋습니다.
✅ 마무리하며
레쓰비 캔커피 칼로리를 비롯해 종류별 단맛과 카페인까지 비교해보니,
내 몸에 맞는 커피를 선택하는 데 훨씬 도움이 되시죠?
달달한 마일드도 좋지만, 매일 마신다면
당 함량과 카페인 조절을 꼭 고려해주세요.
현명하게 선택하면, 레쓰비도 충분히 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 커피랍니다